Нацпроект «Демография»: в рамках Школы здорового питания запущен курс познавательных видеоуроков

Проблема ожирения в последние годы стала актуальной для различных слоев населения во многих странах. Медицинским сообществом давно доказано: несоблюдение принципов правильного питания может привести к серьезным для организма человека последствиям: сахарный диабет, онкология, сердечно-сосудистые заболевания и др.  
Одной из форм работы по обучению населения навыкам здорового питания является Школа здорового питания. Она позволяет донести до граждан в доступной форме информацию о рациональном питании, которое позволяет предотвратить риск развития хронических неинфекционных заболеваний.
В рамках  национального проекта «Демография» специалисты в области диетологии разработали цикл видеороликов о здоровом питания, с которым может ознакомиться любой желающий, не выходя из дома. Видеокурс, размещенный на сайте Здоровое питание.рф, содержит 20 видеороликов и разделен на четыре курса.
Первый курс информирует об основных принципах здорового питания, о «правильных» и «неправильных» продуктах, а также о последствиях нездорового рациона.
Второй курс посвящен здоровому питанию в зависимости от возраста. В нем повествуется, какие правила необходимо соблюдать детям, школьникам, взрослым и пожилым людям.
Сезонное питание – основная тема третьего курса. В нем специалисты поясняют, какие овощи и фрукты необходимо потреблять в пищу зимой, весной, летом и осенью.
И, наконец, в четвертом курсе развеиваются мифы о здоровом питании.