Лекции по здоровому образу жизни, защита от мошенничества и зарядка: как проводили время активисты новокузнецких Центров общения старшего поколения в ноябре

В клиентских службах Отделения Социального фонда России по Кемеровской области – Кузбассу работают 14 Центров общения старшего поколения, четыре из них – в Новокузнецке. В 2024 году в кузбасских Центрах общения прошло более 400 мероприятий, гостями которых стали 6 220 человек. Для посетителей регулярно проводятся лекции по здоровому образу жизни и активному долголетию, уроки финансовой грамотности, занятия физкультурой.

В преддверии Всемирного дня борьбы с диабетом посетители новокузнецких Центров общения старшего поколения приняли участие в вебинаре, на котором им рассказали о факторах риска развития и мерах профилактики сахарного диабета. Эндокринолог, диетолог Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, профессор Елена Лобыкина проинформировала активистов о наиболее частых причинах возникновения сахарного диабета, его диагностике и профилактике, акцентировав внимание на здоровом образе жизни, правильном питании и регулярной физической активности. Врач подчеркнула важность обращения к специалистам при первых симптомах заболевания. Онлайн-формат встречи позволил принять участие в мероприятии 90 пенсионерам из разных уголков Кемеровской области.

О том, как защитить себя от действий мошенников, рассказали в ноябре новокузнецким пенсионерам представители Сбербанка и ВТБ. Специалисты разъяснили правила поведения в ситуациях, когда злоумышленники пытаются похитить личные данные, представляясь сотрудниками разных служб или притворяясь, что по ошибке перевели деньги. Эксперты напомнили о важности соблюдения конфиденциальности персональных данных и банковских карт. Активистам рекомендовали завершать разговор, если от них пытаются получить личные сведения, а также всегда перепроверять информацию через официальные каналы связи с банком или правоохранительными органами.

Пенсионеры Центра общения старшего поколения Орджоникидзевского района Новокузнецка поучаствовали в оздоровительной зарядке. Под руководством тренера, директора спортивной школы № 2 Ольги Фирсовой они выполнили специальный комплекс упражнений на растяжку, укрепление мышц и развитие координации. Регулярные занятия физической культурой помогают улучшить самочувствие, укрепить мышцы, повысить гибкость и выносливость.

В декабре в планах Центров общения – новые интересные мероприятия. С их афишей, адресами и графиком работы можно ознакомиться на сайте Отделения Социального фонда России по Кемеровской области: https://sfr.gov.ru/branches/kuzbass/.

Мы в соцсетях:

«ВКонтакте» https://vk.com/sfr.kemerovskayaoblast

«Одноклассники» https://ok.ru/sfr.kemerovskayaoblast

«Телеграм» https://t.me/sfr_kemobl