Сотрудники Центра социального обслуживания провели для мысковчан мастер-класс по скандинавской ходьбе.

11.04.22

Спортивно-оздоровительное мероприятие прошло на аллее им. А.Воронина и было приурочено к Всемирному дню здоровья.

Занятия провела инструктор по скандинавской ходьбе - социальный работник Елена Аникушкина. В акции приняли участие получатели социальных услуг на дому, а также представители ветеранской организации.

На фоне продолжительной пандемии увеличились риски сердечно-сосудистых заболеваний. Занятие скандинавской ходьбой, прежде всего, направлено на тренировку мышц, дыхательной и сердечно-сосудистой системы, а также на общее укрепление здоровья. Такие занятия формируют у жителей города мотивацию к здоровому образу жизни и являются примером молодому поколению.

Самой старшей участнице занятий - Козик Валентине Николаевне, которой 1 мая исполняется 90 лет, вручили пару скандинавских палочек. Все участники мероприятия получили большой заряд бодрости и массу положительных эмоций.